冬になると、暖かいリビングから寒い浴室やトイレに移動した際に、急に温度が変化することがあります。これが「ヒートショック」と呼ばれるもので、血圧が急に変わり、心臓や脳の病気の原因となることもあります。特に高齢者にとっては命に関わる危険があるため、家の断熱性能を高めることで、ヒートショックを防ぐことが大切です。
1.ヒートショックが起こる原因
2.断熱を強化すれば、ヒートショックを防げる！
HEAT20の基準を満たした断熱性能の高い家では、家全体の温度差を少なくすることができます。例えば…
- 壁・天井・床の断熱性能を高める → 冷たい空気がつたわるのを防ぎ、室内の温度を一定に保つ
- 性能の良い窓を採用する → 窓からの熱の逃げを防ぎ、寒さを軽減
3.家全体の温度差をなくすことが大切！
断熱性や気密性の高い家では、家のどこにいても快適な温度が保たれるため、寒い廊下や浴室へ移動する際の温度差が少なくなります。その結果、ヒートショックのリスクを大きく減らすことができます。
まとめ：ヒートショック対策にはHEAT20の断熱性能が大切！
ヒートショックは、家の温度差によって起こる深刻な健康リスクですが、HEAT20基準の断熱性能を備えた家なら、安全で健康的な暮らしができます。特に、高齢者や小さなお子さんがいる家庭では、家全体を暖かく保つ設計を取り入れることが大切です。ヒートショックを防ぎ、安心して暮らせる住まいづくりを考えましょう！
